HYPNOSE

Comment ça fonctionne?

Ensemble, nous identifions ce qui vous bloque aujourd'hui - qu'il s'agisse de fatigue émotionnelle, d'une mauvaise image de vous, de surcharge mentale, d'un événement marquant ou d'une difficulté à avancer - et nous allons chercher à réveiller ce qui, en vous, a déjà la solution.

Une séance d'hypnose, c'est une rencontre avec soi même où je vous guide dans un état modifié, élargi, de conscience, propice au lâcher-prise et au changement durable.

L' hypnose que je pratique ne se vit pas dans le silence. Elle se ressent, se vit, s'écoute, se respire. Elle vibre.

Sensorielle et vivante, elle vous réveille plus qu'elle ne vous endort.

Une expérience où l'on prend le temps de respirer, d'écouter, de se reconnecter à ce qui palpite à l'intérieur, de laisser l'esprit créer et faire vivre cette partie de soi qu'on avait un peu oubliée.

J'accompagne également les enfants (dès 4 ans) et les adolescents.

Cliquez pour découvrir mon approche. Et si le coeur vous en dit...laissez-vous guider!

Ce que vous pouvez en attendre

• Un SOULAGEMENT RAPIDE du stress, de l'anxiété ou des émotions envahissantes

• Retrouver votre AXE pour AVANCER

• Des TRANSFORMATIONS CONCRETES dans votre quotidien (relations, énergie, sommeil, confiance...)

• Une RECONNEXION à votre corps, vos envies, vos ressources intérieures

• Une sensation d'ALLEGEMENT et de RECENTRAGE dès les premières séances

L' hypnose ericksonienne s'adapte à vos besoins...

Elle est comme la vie, en mouvement permanent. C'est une expérience sensorielle qui transforme.

Je peux entre autre vous accompagner à :

• Changer un COMPORTEMENT : Arrêt du tabac, achats compulsifs, grignotages...

• Alléger vos EMOTIONS

• Mieux gérer STRESS ET ANXIETE

• Dépasser les TROUBLES DU SOMMEIL

• Diminuer LA PERCEPTION DES SENSATIONS DOULOUREUSES

• En finir avec vos CROYANCES LIMITANTES

• Renforcer L'IMAGE DE SOI

• Bien vivre une GROSSESSE grâce à l'hypnonatal®

Yasmina Joly

L'hypnose sensorielle : Ressentez, imaginez, transformez.

Apaisez l'anxiété, retrouvez confiance,

lâchez prise, créez le changement

Hypnothérapeute certifiée / Alençon, Sées, Argentan / En cabinet, à domicile, ou en visio

Et si vous ouvriez la porte des possibles?

Bienvenue dans mon univers de thérapie brève. Je vous aide en quelques séances à vivre un vrai tournant.

Le stress, les pensées qui tournent en boucle, les émotions envahissantes, et cette sensation de vide et de fatigue.

Vous le ressentez peut-être...Mais, on va s'en débarrasser!

Mon rôle? Etre présente pour vous. Etre là et vous guider grâce à l'hypnose.

Une séance est un espace de transformation bienveillant, pour LIBERER ce qui pèse à l'intérieur et retrouver bien-être et sérénité.

Je travaille avec l'hypnose en plusieurs dimensions : ESPRIT - CORPS - COEUR

Car ces 3 là sont interdépendants. En bref, ils s'influencent et fonctionnent ensemble.

Alors si vous voulez AVANCER, nous explorerons un pays étrange et nouveau, celui de vos ressentis.

Un exemple concret?

Imaginons que vous repensiez à votre ex ---> "je vais lui écrire", "pourquoi il m'a ghostée? Je le comprends pas" "J'aurais dû m'abstenir de sortir avec"

STOP ! Plutôt que rester dans votre tête, nous nous tournerons vers votre corps.

Car vous remarquerez peut-être une pesanteur dans la poitrine, un noeud dans la gorge, ou une tension dans le ventre.

Ce ressenti global, c'est le felt sense.

Ca nous fait nous sentir mal (LE CORPS).

Et comme on se sent mal à l'intérieur, alors les pensées tournent encore et encore (LA TETE)...

Et comme les pensées tournent, on se dit "Mais je l'aime!" (LE COEUR)

Nous serons donc à l'écoute, avec douceur et curiosité, de ces ressentis qui nous polluent.

Car les techniques d'hypnose, nous permettent de les transformer, de les remplacer, de les libérer.

Parfois, nous travaillerons avec votre partie créative qui trouvera facilement de nouvelles solutions.

D'autrefois nous vous désensibiliserons pour que votre esprit ne soit plus impacté.

Nous pouvons également aller chercher dans vos ressources plus de confiance, plus de calme, plus de sécurité affective.

Pourquoi l'hypnose est puissante?

• Elle permet de sortir du mental

• Le corps et le subconscient débloquent des choses sans effort conscient : déjà, le simple fait d'écouter et d'accueillir modifie déjà notre état.

• Cela évite d'être prisonnier/ère des émotions figées

C'est un cadeau inestimable à se faire qu'apprendre à gérer ses émotions.

Anxiété, émotions envahissantes, rupture amoureuse trop douloureuse, blessures non digérées ou simplement stress de la vie moderne, je vous aide à retrouver votre équilibre intérieur, votre liberté et votre légèreté.

Je vous guide vers la porte des possibles

Et lorsque la porte s'ouvre vers les possibles...Alors, la magie opère.

Mon rôle d'hypnothérapeute, praticienne en hypnose ericksonienne, est de vous accompagner, vers un endroit où tout peut changer, un endroit que vous connaissez bien puisqu'il est en vous.

J'accompagne les adultes et enfants dès 4 ans, en cabinet, à domicile ou à distance, en hypnose à Alençon, Sées et Argentan.

Je vous guide pas à pas vers un apaisement profond, un lâcher-prise et une transformation durable, à votre rythme.

Réservez votre séance aujourd'hui et ouvrez, vous aussi, la porte des possibles.