Explorez des solutions concrètes

Mon approche de l'hypnose est avant tout sensorielle, vivante et profondément humaine.

L'hypnose n'est pas faite pour se "comprendre" : elle se ressent.

Elle passe par le souffle, les sensations du corps, les images intérieures, parfois les sons, les parfums ou les rythmes...pour permettre un changement en profondeur, sans forcer.

Chaque séance est un espace sécurisé, où le mental peut déposer et où le corps retrouve peu à peu son langage.

Quand le corps se détend, quelque chose se relâche à l'intérieur. Et quand cela se relâche, de nouvelles possibilités apparaissent naturellement.

Réconcilier le corps et le mental, retrouver une paix intérieure

Mon accompagnement crée un pont entre le corps, le coeur et l'esprit.

Beaucoup de personnes arrivent en séance en se sentant dispersées, fatiguées intérieurement, envahies par leurs pensées et émotions. L'hypnose permet de revenir à une forme de cohérence intérieure.

Certaines croyances limitantes, souvent installées depuis l'enfance, peuvent alors s'assouplir : ces phrases intérieures qui enferment, qui épuisent, qui font douter de soi ou de sa valeur. L'hypnose sert à ouvrir cet espace intérieur vers de nouvelles possibilités afin de créer des scénarios réparateurs.

Une expérience à vivre, plus qu'à analyser

Dans mon approche, le changement ne passe pas par la compréhension mentale. Il se vit comme un rêve éveillé, comme une nouvelles histoire dénoue, comme un espace de sécurité intérieure profonde et de tranquillité.

Chaque séance est unique et sur mesure.

Je m'adapte à votre histoire, à votre sensibilité, et nous cherchons ensemble ce dont vous avez besoin pour changer l'histoire que vous vous racontez.

De manière ludique, très douce, très simple.

L'hypnose peut se manifester par :

• une sensation de lourdeur ou de légèreté

• un mouvement spontané

• un apaisement profond

• ou un simple espace intérieur nouveau

C'est souvent là que commence le changement

Ce que cette approche permet

Au fil de la séance apparaît :

• une relation plus douce à soi-même

• une sensation de liberté

• un reset mental

• un axe nouveau pour progresser dans ce qui vous importe

Sans lutter.

Sans se "forcer" à aller bien.

Sans répondre à des injonctions.

A leur rythme

Un accompagnement centré sur le corps, les émotions et l'esprit

Hypnose ericksonienne

L'hypnose éricksonienne est une recherche intérieure. Elle est douce.

Elle sert à résoudre des problématiques, imaginer les solutions, reprendre confiance en ses capacités, franchir les difficultés de la vie, grandir.

Elle part du postulat que chacun de nous possède en lui un réservoir d'expériences, d'apprentissages et de compétences bien enfouies dans notre inconscient, cette grande bibliothèque de sagesse.

Alors l'hypnose devient exploration. Exploration de soi, de ses capacités uniques car chaque personne a des compétences propres liées à son parcours personnel.

Photostimulation

avec la DREAM MACHINE

Je propose un accompagnement bien-être au travers de la photostimulation utilisant la dream machine.

Inspirée des expériences chamaniques, cela permet des expériences cadrées, très belles et impressionnantes.

• Séances récréatives comme on irait au spa, pour prendre soin de soi.

• Séances de développement personnel et de déblocages de problématiques de vie qui s'insèrent naturellement en hypnose car ouvre des champs de conscience assez étonnants.

Les expériences qui en découlent sont assez étonnantes et je suis là pour vous guider à accueillir ce qui est bon pour vous et intégrer.